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Catégorie : Loisirs

Quel sport à la retraite ?

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L’activité physique est fortement recommandée, quel que soit l’âge que l’on peux avoir. Contrairement à ce que peuvent penser de nombreuses personnes, les séniors ont tout intérêt à rester actifs et à pratiquer une activité adaptée à leur condition. En…

Comment jouer à la belote ?

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Il n’y a pas d’âge pour jouer aux cartes ! Les aînés aiment particulièrement y jouer : en plus de créer un lien social, les jeux de cartes sont idéaux pour travailler la mémoire, la concentration, la logique… Tout en s’amusant….