C’était un jeudi soir ordinaire peu après 19 heures. Et comme tous les jeudis soir à cette heure-là, ma chorale s’échauffait pour sa répétition de deux heures à venir. Tous les regards étaient tournés vers le chef d’orchestre, y compris…
Catégorie : Santé
La période des fêtes est pleine d’émotions : joie, rire et amour, mais aussi stress, chagrin, solitude et activité. C’est une période de célébrations et d’événements où les douceurs sucrées abondent. C’est une saison de pâtisserie et de cuisson de…
Dans le domaine de la santé et du bien-être, de nouvelles technologies émergent constamment pour donner un aperçu de notre fonctionnement interne. L’une de ces innovations qui a gagné en popularité et qui suscite certaines controverses est le glucomètre en…
Le stress est un aspect omniprésent de la vie moderne et son impact sur nos habitudes alimentaires peut être profond. Pour beaucoup d’entre nous, le stress déclenche souvent l’envie de se tourner vers la nourriture pour se réconforter ou se…
Contrairement à ce que vous avez pu entendre, la quantité de sommeil dont vous avez besoin en vieillissant ne diminue pas. Les baby-boomers ont besoin d’environ autant de sommeil – entre sept et neuf heures – que les jeunes adultes….
Lorsque l’hiver pointe le bout de son nez, notre organisme se retrouve souvent mis à rude épreuve. Les températures glaciales nous font grelotter tandis que les virus du rhume et de la grippe se multiplient. Malgré tous nos efforts pour…
La saison de la grippe a démarré tôt cette année, et les cas de grippe ont augmenté dans tout le pays. Si vous n’avez pas encore reçu de vaccin contre la grippe, il est important de se demander s’il est…
Notre corps est une machine complexe qui sait très bien nous signaler quand quelque chose ne va pas. Mais parfois, à force d’être pris dans le tourbillon de la vie quotidienne, nous négligeons ces signaux d’alarme, en particulier ceux liés…
Si l’hiver est synonyme de moments conviviaux, de feux de cheminée et de neige recouvrant le paysage, il est aussi la saison des rhumes, des grippes et autres maux. Pour contrer ces désagréments, nous avons souvent recours à des médicaments….
Les questions de santé sont souvent délicates et suscitent de nombreuses interrogations. L’une de ces questions concerne l’importance de la vaccination contre la grippe, particulièrement chez les personnes âgées. C’est un sujet crucial dont la réponse peut avoir un impact…